Emsalada de Frutas
Ingredientes:
1/2 plátano de seda o isla
1/2 manzana pelada y picada en cubos medianos
papaya picada en cubos medianos
piña picada en cubos medianos
Frutas de estación al gusto: sandía, tuna, mango, durazno, melón, chirimoya, etc.
Frutas para la decoración: fresas, uvas, kiwis, cerezas.
2 cucharas de miel de abeja "Callejón de Huaylas"
1 vasito de yogurt natural
2 cucharas de Granola o,
Frutas secas (nueces tostadas, pasas, pecanas) y,
Tostados (avena, germen de trigo, salvado, ajonjolí, coco rallado)
Preparación:
Colocar las frutas en un plato o ensaladera. Separar las frutas más vistosas como fresas, uvas y kiwis para la decoración. Agregar sobre la fruta el yogurt, la miel de abeja y la granola. Decorar y servir.
2 personas
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