Ensalada Tropical
Ingredientes :
2 tazas de lechugas variadas, cortadas con la mano en trozos medianos
1 ½ taza de hojas de espinaca, cortadas en trozos medianos
½ kilo (1 lb 2 oz) de uvas negras, preferible sin semilla
1 ½ paltas, peladas y cortadas en trozos medianos
3 mandarinas, peladas y separadas en gajos (retirar toda la membrana blanca)
½ taza de pecanas o nueces en trozos
Vinagreta:
¾ de taza de aceite (puede ser mitad aceite de oliva y mitad aceite vegetal)
¼ de taza de vinagre de manzana (se puede reemplazar por vinagre de vino)
2 a 3 cucharadas de miel de abeja Callejón de Huaylas®
½ taza de leche evaporada, sin diluir
Sal
Pimienta
Preparación:
Mezclar las lechugas con la espinaca, uvas (si fueran muy grandes, cortarlas por la mitad), palta, gajos de mandarina y pecanas en una ensaladera.
Vinagreta:
Licuar todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Sazonar con sal y pimienta. Mezclar con la ensalada antes de servir.
6 a 8 personas |